为什么要使用自慰器

无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。据调查了解，女性自慰所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自慰的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。所以这时候使用自慰器，会减少疾病的发生。

1. 正确安装电池； 2. 使用前用75%的医用酒精擦洗消毒产品,在产品涂上适量润滑剂（建议配合安全套一起使用）； 3. 插入体内，启动开关，直至高潮； 4. 关闭开关并从体内退出； 5. 清洗后保存。

1、了解手中的玩具 　　对玩具上的按钮进行试操作，了解产品的各种功能，如震动方式、力度、速度等。 　　检查产品是否有锋利的边角或倒刺，确保使用安全。 　　轻度拉拽各类连接线，确保连接稳固。 　　如产品有质量方面的瑕疵，则立即停止使用。 2、光线 　　不是所有人都能接受亮灯下使用玩具，视觉并不能激起她们的欲望感觉。光线会让你更加自如的使用玩具，也能更快的解决出现的问题，过暗可能不便于操作玩具。让你更容易找到自身最敏感、最舒服的部位。2、独自尝试 哪怕是需要双人配合使用的玩具，在使用前最好还是独自尝试一下。也许你会觉得有些不舒服，但这能让你专心体验玩具给你带来的感觉(不管好坏)。如果你怕玩具的噪音引起他人的注意，可以播放音乐或加盖毛毯减少噪音。所以，噪音也是衡量一款玩具质量优劣的标准之一。 3、抹上一点润滑剂 　　如果可能，请在关机状态下抹上一点润滑剂，它有效提升玩具的使用感受，并消除干涩可能带来的摩擦痛感，推荐选择黏度较大的润滑剂用于玩具。 4、慢慢探索 　　震动类玩具只要有电，它就会永远的震下去，虽然过热可能会烧掉电机，但烧毁前的时间足够你探索身体的每一个部位，找到让你最喜欢的地方。大多数女性使用这类玩具用于刺激蜜豆，他们声称蜜豆对振动刺激的反应要比其他部位强的多，但更多的女性声称其他部位也能带来完全不一样的感受。所以，准备两件或以上不同振动类的玩具是完全有必要的。

首先女人可以通过锻炼，收紧阴部，女性阴部锻炼方法如下： 1.提肛法---就是把肛部往上提，这样一来有两个好处：1、可治治便秘和脱肛；2、收紧引导，方法非常好，坚持锻炼一定会有很好的效果。提肛，简便易行，不受限制，需要持之以恒，其好处不仅可以紧缩引导，还可以防治痔仓等。 2.天天坚持练 缩茵功 引导口往上提 反复锻炼 可以增强引导弹性 促进血液循环 改善阴部环境。特别是做的时候 要是有此动作 被一夹一吸的感觉男人是很受用的喔 3.站立式锻炼：控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。 4.“中断排尿”训练可以提高引导周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，引导周围肌肉张力提高，引导就变窄了。 女性松弛小编还可推荐女性朋友用：千黛斯等，帮助收紧，我女友就用过！而一些引导松驰严重、甚至有引导壁膨出的女性，就应该到医院作引导修补术了。