为什么要使用自慰器

无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。据调查了解，女性自慰所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自慰的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。所以这时候使用自慰器，会减少疾病的发生。

这个问题为您解答如下：首先，平躺床上，两脚伸直合，两手平放掌心向下也伸直，然后双腿微微屈起。然后用力把整个腹部提起成弧形，你会发现，你的臀部跟大腿都夹的好紧… 停留大约一秒后放下，再重复，刚开始作缩阴运动比较累，大约做个10次，然后逐日增加到每天只要做20-30个，保证你的臀部会变的紧实，大腿内侧的脂肪也会消失。

首先女人可以通过锻炼，收紧阴部，女性阴部锻炼方法如下： 1.提肛法---就是把肛部往上提，这样一来有两个好处：1、可治治便秘和脱肛；2、收紧引导，方法非常好，坚持锻炼一定会有很好的效果。提肛，简便易行，不受限制，需要持之以恒，其好处不仅可以紧缩引导，还可以防治痔仓等。 2.天天坚持练 缩茵功 引导口往上提 反复锻炼 可以增强引导弹性 促进血液循环 改善阴部环境。特别是做的时候 要是有此动作 被一夹一吸的感觉男人是很受用的喔 3.站立式锻炼：控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。 4.“中断排尿”训练可以提高引导周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，引导周围肌肉张力提高，引导就变窄了。 女性松弛小编还可推荐女性朋友用：千黛斯等，帮助收紧，我女友就用过！而一些引导松驰严重、甚至有引导壁膨出的女性，就应该到医院作引导修补术了。

一些人喜欢用穿戴式仿真阳具，那么? 照字面意思的理解就可以知道，这样的仿真阳具是可以穿戴在身上的。对于女同来说是非常之有效用的仿真阳具。夫妻之间，男女之间都是可以用来增添性爱趣味的。是一款非常好的仿真阳具产品。 喜欢使用穿戴式仿真阳具的人有很多，但不论形式是如何，说白了都是仿真阳具，是一款情趣用品，同其他的很多的仿真阳具功能本质是一样的。这里要大家注意一下使用仿真阳具的注意事项： 1、使用完后的“玩具”由于有大量的分泌物及润滑油残留液，如果长时间不清洗的话，容易滋生细菌，所以使用完后请尽快的着手清洗您的“玩具”。 2、清洗时应避免开关、电源等处沾水，一边冲洗一边用手指搓柔，不要用刷子或酸性清洁剂清洗。 3、冲洗完后用干的棉布擦拭最适宜，或者优质纸巾也是不错的选择。擦拭完后再自然风干，避免在太阳下暴晒! 4、最后可以用专用清洁液或稀释酒精(75%)来消毒，也可撒一些爽身粉后再收藏。 5、切记使用完毕后须把电池取出，不要留在玩具里面，否则可能发生电池腐蚀!收藏时可以绒布袋或防尘袋来收藏，尽量放在阴凉处保持干燥即可。 穿戴式仿真阳具是非常之好玩又能增添性爱趣味的情趣用品，若要想性爱过程更加妙趣横生，不妨考虑一次使用这样的一款情趣用品。