为什么要使用自慰器

无论男女，到了青春期后，由于体内的生理变化，激素增加，由此产生性冲动和性欲。对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。可能在偶尔的机会，或者在和别人交谈的时候，学会了自慰。古今中外，自慰现象是很普遍的。据调查了解，女性自慰所占的比重几乎接近男性，女用自慰器也应运而生。需要指出的是女性的尿道比较短，所以女性比男性更加容易得尿道疾病。如果没有搞好个人卫生，内裤不干净，自慰的时候，自己的手不干净等等，就容易导致疾病。所以这时候使用自慰器，会减少疾病的发生。

阴道是一个弹性很大的器官，它的肌肉可扩张到足以容纳一个新生儿通过，但生产后，子宫下垂阴道松弛，弹性变差，白带增多，只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼，就会逐渐回复缩小。使用缩阴哑铃后，女性的阴道将具有超强收缩力、吮吸能力，性爱时阴道可以随意收缩、夹紧，给双方性生活质量带来很大的提高。

一般而言，只要是生育过的女性就会出现不同程度的阴道松弛。而阴道松弛本身就会导致性快感降低，是因为在性爱的过程中松弛的阴道无法对阴茎“紧包”，这就导致伴侣双方都不能享受性爱的快感。而缩阴球就是通过凯格尔运动原理来锻炼阴道，将阴道的收缩力恢复到产前。另外，阴道松弛会导致女性患妇科疾病的几率大大增加，这是因为阴道过于宽松导致细菌更容易进入，并且松弛的阴道会导致阴道的自净能力下降。而缩阴球可以让女性阴道逐渐恢复紧致。

首先女人可以通过锻炼，收紧阴部，女性阴部锻炼方法如下： 1.提肛法---就是把肛部往上提，这样一来有两个好处：1、可治治便秘和脱肛；2、收紧引导，方法非常好，坚持锻炼一定会有很好的效果。提肛，简便易行，不受限制，需要持之以恒，其好处不仅可以紧缩引导，还可以防治痔仓等。 2.天天坚持练 缩茵功 引导口往上提 反复锻炼 可以增强引导弹性 促进血液循环 改善阴部环境。特别是做的时候 要是有此动作 被一夹一吸的感觉男人是很受用的喔 3.站立式锻炼：控制大腿和臀部肌肉，慢慢夹紧收缩肌肉，这个过程维持大约五秒，然后慢慢放松肌肉，再重复收紧。如此反复做十分钟。 4.“中断排尿”训练可以提高引导周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，引导周围肌肉张力提高，引导就变窄了。 女性松弛小编还可推荐女性朋友用：千黛斯等，帮助收紧，我女友就用过！而一些引导松驰严重、甚至有引导壁膨出的女性，就应该到医院作引导修补术了。