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女性用品

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如何正确使用自慰器

2017-5-10

1、自慰器不宜多人共用,以避免性病和其他炎症的传染,所以要做好卫生工作; 2、在使用前应将其彻底地清洗干净,用热水浸泡一下除有利于清洁,且有助于使其温度接近体温,使用时自然也就更舒适; 3、刺激阴蒂的时候最好使用一些润滑剂,且在刺激某一局部时避免时间过久,以免损伤皮肤或黏膜,局部本身有炎症或破损时最好不要使用; 4、使用交流电源的自慰器还要注意防止漏电。

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【缩阴运动自我锻炼要诀】 如何缩阴:1.刚开始练习时,可以仰卧在床上,身体放松,专注于提肛收缩的动作;特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。 2.体会骨盆底肌的收缩动作后,将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复着一缩一放的频率。 3.试着将两个手指伸进阴道内约5公分,看看收缩骨盆底肌时,阴道内的手指是否感觉有压迫感。 4.女性缩阴每天做骨盆底肌运动1~2回,每回10分钟。 当练习持续6~8周左右时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,阴道的敏感度也会有所增进.

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有一些夫妻的感情会就此破裂,男人会出去乱搞,根本的原因就是因为夫妻在生活当中感受不到同房所带来的快乐,久而久之就会厌倦彼此。对于阴道松弛的女性来说,必须要马上解决这一问题,否则很容易影响到正常的夫妻生活。如今,阴道哑铃也成为了女性比较喜欢的缩阴方式,那么,缩阴哑铃真的有用吗? 想要缩阴只要每天使用两次阴道哑铃来锻炼,阴道就会逐渐回复缩小。使用缩阴哑铃后,阴道将具有超强收缩力、吮吸能力,夫妻生活时阴道可以随意收缩、夹紧,给双方夫妻生活质量带来很大的提高。 阴道哑铃使用非常简单,使用前将哑铃表面涂上一些润滑油,然后把哑铃插入阴道内,这时你可以进行正常的身体活动 比如工作、散步、躺下等,重复收紧放松,不断收缩、放松肌肉以达到锻炼的效果。 起初,锻炼者仅能尝试用阴道抓住哑铃不让它滑落,随着锻炼的深入,就能不用手而使哑铃自由地在阴道中上下运动,起到缩阴的作用。

使用心得更新时间:2017-10-17
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